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栗子百合排骨汤,补水赶走干燥

秋季如此干燥的天气,想要保持水嫩的肌肤,就一定要多喝汤水,而这款栗子百合排骨汤就是最好的选择。下面给大家介绍一下做法。
食材
1

排骨 若干

2

栗子 若干

3

百合 若干

4

陈皮 若干

5

莲子 若干

6

红萝卜 1个

7

盐 若干

方法/步骤
1

首先把莲子放入清水中浸泡软,去掉芯,洗干净,把红萝卜洗干净,切开。把百合和陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。

2

然后把排骨洗干净,斩段,焯水,捞出洗干净浮沫。把栗子去掉硬壳,放入开水中浸泡五分钟,捞出去掉皮,洗干净。

3

最后把排骨放入汤锅里,加入适量清水,再放入陈皮,大火煮开,再放入栗子、百合和莲子,继续用大火煮二十分钟,再用小火煮三小时,加盐调味即可。

注意事项

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