怎么做营养的胡萝卜肉鸡肉蛋饼呢?具体请看下面详细介绍。
食材
1
胡萝卜 半根
2
鸡胸肉 一块
3
鸡蛋 两个
4
火腿 适量
5
面粉 适量
6
玉米淀粉 50g
7
花椒油 适量
8
盐 适量
9
料酒 适量
10
酱油 适量
11
鸡精 适量
方法/步骤
1
取一块鸡胸肉,切成碎末,越细越好,放进盘子备用
2
将胡萝卜和火腿切成丁,然后宰碎,加入盛装鸡胸肉的盘子中
3
向步骤2的原料中加入酱油、鸡蛋、食盐、花椒油等个人喜欢的调味料
4
然后搅拌均匀,腌制10分钟左右,这样比较入味。
5
加入面粉和玉米淀粉,边加边搅拌,混合的才均匀一些,直到呈现粘稠状
6
平底锅加入油,小火,将混匀的原料放入油锅炸至变色,不用炸太久,不然影响美观,然后装入盘中控油,最后撒上葱花。
注意事项
1
喜欢吃辣的朋友可以加入一些宰碎的小米辣
2
玉米淀粉是为了增加饼子的韧性,不喜欢也可以不加
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