番茄也叫西红柿,如果要做鸡蛋炒番茄给小孩爱吃的款式,可以参考以下步骤;
食材
1
番茄 4小个
2
鸡蛋 3个
3
油 适量
4
盐 1匙
5
冰糖 1粒
方法/步骤
1
将鸡蛋去壳放在碗里;
2
用筷子快速搅碎备用;
3
西红柿洗干净全部先对半切好放在菜板上;
4
锅内下油烧至高油温;
5
鸡蛋全部倒进去爆煎成一大张鸡蛋饼;
6
改最小火,用锅铲切成几块捞到锅的一边,
7
快速将番茄切成丁陆续放入锅内中大火翻炒;
8
放入盐翻炒均匀;
9
放一粒冰糖翻炒至冰糖融化再翻炒均匀(如果是很酸的番茄可以适量加冰糖的量);
10
翻炒至番茄熟透,鸡蛋也就入味了,这样就可以关火装盘了,酸酸甜甜的味道是很多宝宝的最爱,下饭也是比较开胃的哦;
注意事项
番茄切成丁方便给小孩吃
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