其实多喝酸奶有很多好处，比如对一些爱长痘痘的、爱吃油腻的、肥胖者、都是有好处的，还可以自行调节肠胃…虽说酸奶好，但在外面买的都是添加剂，不放心，所以还是自己动手做吧！
食材
1
温水 1000克
2
奶粉 130克
3
酸奶发酵剂 1包
4
白糖/蜂蜜 适量
步骤/方法
1
准备好水、奶粉、发酵剂。
2
用一点水分别加到奶粉和发酵剂中充分搅拌均匀。
3
把搅拌均匀的奶粉水和发酵剂水倒回剩下温热开水里面，再把它搅拌。（怕还有颗粒没有溶解的，可以过筛一下）
4
把搅拌好的材料倒在消毒过的容器里面，然后选择酸奶按键，等个8、9小时就可以了。
5
做好了，可以根据自己的口味添加白糖或蜂蜜。
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