在家庭生活中猪蹄是一个经常会有的经典菜,炖猪蹄又是经典中的经典。炖出来的猪蹄糯、香、有丰富的胶原蛋白,美白养颜还养身。那怎么炖才能做出又白又糯香的猪蹄呢,这里我给大家支几个非常简单的办法,而且可以通用的哦。
食材
1
猪蹄 2根
2
山药 1-2斤
3
雪豆 100克
4
老姜 1块
5
大蒜 半颗
6
八角 1个
7
草果 1个
8
大葱 1颗
方法/步骤
1
1、干雪豆热水最少泡一个小时以上,冷水隔夜泡,这里我只说了雪豆,你还可以用黄豆、花生等,但都要泡胀。
2
老姜拍扁、草果用刀背稍微敲裂,大葱切段,大蒜中间断一下(香料不要太多多了味道就会压过猪蹄的香味)。山药去皮切稍大的滚刀,山药多少主要看多少人,我两个人,一般两根猪蹄,1斤半左右山药,可以吃两顿。
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3、猪蹄两根,切小块,开水里面焯水5分钟左右,把面上的白泡去掉,捞出猪蹄冷水洗净备用,这样可以去猪蹄异味。
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5、一个小时左右放山药,最少炖两个小时以上,我一般三个小时。
注意事项
猪蹄下锅时,同时放一点醋,猪蹄更容易炖软;放适量冰糖,炖出的猪蹄更糯更鲜香,汤也更浓香。
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