几步就完成的鸡块炖萝卜。
食材
1
鸡块 一斤
2
红皮萝卜 两个
3
大蒜 一头
4
生姜 一块
5
红枣 六个
6
茴香 三个
7
大葱 一根
8
红辣椒 六个
9
香菜 一把
10
淀粉 适量
11
植物油 适量
12
料酒 适量
13
食用盐 适量
14
酱油 适量
15
醋 适量
方法/步骤
1
把切好的鸡块,在开水中焯一下,捞出,过一下凉水。把鸡块放入盆中,加入适量淀粉,少量食用盐,一勺料酒和大量酱油,搅拌均匀。在盛鸡块的盆上盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏室腌制15分钟。
2
生姜,大蒜和大葱切片。准备好红辣椒和茴香。
3
切好萝卜丁,把大葱切段备用。准备好大枣和辣椒。
4
锅中放入少量植物油,开火。放入准备好的姜片,蒜片,葱片,辣椒段和茴香,爆香。
5
放入腌好的鸡块,开始大火翻炒,让鸡块充分入味。放入凉水,水整个没住鸡块就行,大火煮沸。
6
放入切好的萝卜丁,葱段,大枣,重新让汤汁开始煮沸。煮沸之后小火慢炖30分钟即可。最后放入切好的香菜,葱段,醋和适量的盐,美味的炖鸡块就完成了。