茶油有什么样的作用？如何使用茶油？

日常生活中，我们在使用茶油的时候，不要是茶油的温度过高，这样会损害茶油里面的营养元素。茶油富含多种营养成分，我们在使用茶油的时候，保证这些营养成分被我们身体吸收，才能使茶油更好的发挥它的作用。

我们在日常生活中使用茶油的时候，也要注意茶油的搭配。茶油是不适合和一些豆制品进行搭配的。如果使用茶油跟豆制品搭配，会影响豆制品的口感，也会使柴油失去它应有的营养。适合与茶油搭配的食物是一些蔬菜和肉类。

茶油可以增加我们头发的光亮度。茶油不仅可以食用，而且还可以用作其他用途。比如我们在洗头发的时候，可以在头发上涂抹一点点的茶油，这样可以增加我们头发的光泽度，而且可以让我们的头发更加的顺滑。

给孩子护理肌肤。家里面的小孩子，如果出现上火的情况，我们可以使用茶油给孩子护肤。比如在给孩子洗澡的时候可以添加一些茶油，这样可以让孩子的皮肤水水嫩嫩的。

茶油还有抵抗紫外线的功效。在夏季天气比较炎热的时候，我们可以在皮肤上涂抹一些茶油，这样可以起到防晒祛斑的效果，还可以淡化我们脸上的黄褐斑等。