鸡胸肉富含高蛋白,是瘦身减脂人士的首选食材,配以茶油烹饪,吃着更营养更健康
食材
1
鸡胸肉 1块
2
彩椒 适量
3
盐 适量
4
料酒 适量
5
淀粉 适量
方法/步骤
1
准备好所有的食材
2
彩椒切丝
3
鸡肉切条,加盐料酒淀粉稍腌
4
锅内倒入油
5
烹香葱花后捞出,倒入鸡肉
6
炒至变色,倒入青椒丝,断生后倒味极鲜拌匀出锅
鸡胸肉 1块
彩椒 适量
盐 适量
料酒 适量
淀粉 适量
准备好所有的食材
彩椒切丝
鸡肉切条,加盐料酒淀粉稍腌
锅内倒入油
烹香葱花后捞出,倒入鸡肉
炒至变色,倒入青椒丝,断生后倒味极鲜拌匀出锅