第一项：创建家庭式的学习环境 准则1：准备一个整齐而宽畅的大学习桌 简单点悟：只有在一个相对整齐宽畅的学习桌上学习，才可以保证不束手束脚。 准则2：备全随手可得的学习工具 简单点悟：学习过程中，需要各种各样的工具，例如尺子或者是英语词典，保证这些东西都可垂手可得。 准则3：保持良好学习环境的安静 简单点悟：吵闹的环境不利于学习，建议不要在宿舍里学习，图书馆相对是个不错的选择。 准则4：找对对味心情的音乐 简单点悟：研究表明，舒缓的音乐有助于人能安心地学习，并专注。 准则5：条件可能，创造一个满足个性的学习空间 简单点悟：不同的人会有不同的学习要求，如果可能，尽量创建一个满足你个人性格爱好的学习空间。 准则6：保证有新鲜的空气流动，并阳光充沛 简单点悟：新鲜空气会让我们头脑清醒，阳光会让我们感觉到温暖，并积极。 准则7：绿化你的学习空间 简单点悟：在学习桌上放几盆绿色植物，会让你感觉到心情愉快。 准则8：布置学习空间的颜色基调 简单点悟：有些人喜欢暖色系，有些人喜欢冷色系，如果可能，你选择适合自己的颜色装扮你学习的空间。 准则9：在自然光下进行学习 简单点悟：自然光要比灯光更令人感觉到舒畅。 准则10：上网 简单点悟：不是让你玩游戏，而是在网上搜与自己专业有关的知识，进行填补。
准则11：争取自由的学习空间 简单点悟：不受打扰的学习空间应该是最值得保留的。 第二项：上课获取知识的最大化 准则12：开始上课前完成所有的作业 简单点悟：此条应该从小学就能明白的。 准则13：上课前，提前到课堂作准备 简单点悟：尊重老师，也是尊重自己，还有其他听课的同学，需要从上课前多几分钟到课堂作起。 准则14：找合适的位置就坐 简单点悟：视力，听力等在你范围内的位置请就坐。 准则15：至少就新课堂内容知识提有三个预习的问题需要得到解答 简单点悟：只有提前预习了才会更能针对性地听老师的讲解，化解不懂的地方。 准则16：积极听讲 简单点悟：有些人，身在课堂，心在课外。所以，你要作一个积极的听课人，身心一致。 准则17：不准逃课 简单点悟：逃课是最无耻的一种行为，不尊重家人，不尊重老师，更不尊重自己。 准则18：关掉手机和电脑 简单点悟：上课只需要带着眼睛，耳朵还有脑子去上就可以了，不要开手机和电话。 准则19：不要忘记作课堂笔记 简单点悟：作笔记是我们学习最好的一个良方。等复习或再弄不明白的时候，可以看笔记。 准则20：不同的课要用不同的笔记本记录 简单点悟：以免以后找不到笔记的时候，会很心急，而且对于考试复习并不利。
准则21：不要单纯地重复性作笔记 简单点悟：不要把老师的任何一句话都记录下来，这没有必要。 准则22：找一个适合自己的速记方法 简单点悟：有时候，老师讲到自己不理解的地方的时候，需要速记。 准则23：注意老师的强调语气 简单点悟：通常情况下，老师强调某一节的知识，便是重点。 准则24：注意老师利用的教学工具 简单点悟：有时候，老师用的教学工具，例如PPT教学，也会让你有另外的收获。 准则25：不要害怕抛根问底 简单点悟：不要害怕问同学和老师问题，有时候，他们很乐意帮助你。 准则26：如果有可能，随时查阅笔记 简单点悟：作到通透，就得如此。 第三项：发展的学习技能,并做家庭作业 准则27：每天多学习一点 简单点悟：多抽出一分钟时间学习，就会多一分钟的知识积累。 准则28：大量使用便捷式记忆符号 简单点悟：利用只有你个人便于记忆的符号来记忆某些特殊的知识。 准则29：让他人知道，你在学习时不喜欢被打扰 简单点悟：如果想让他人了解你，你就要在事前提前讲好。 准则30：制作记忆卡片 简单点悟：制作记忆卡片，放在随时可以看到的地方。
准则31：做一个学习计划表 简单点悟：这个对于大学生同样有必要。 准则32：不要厌烦你最不喜欢的课程 简单点悟：不管你如何厌烦，你都得学习它，不如好好地面对它。 准则33：如对待游戏一样对待作业 简单点悟：我们都喜欢游戏，所以，如对待游戏一样对待作业。玩成一项，就如过了一关一样。 准则34：清楚自己的学习任务 简单点悟：只有有了清楚的目标，才会有目的地去学习。 准则35：检查作业并证明你的作业是成功的 简单点悟：不要做完了就扔掉，这样不利于你知识的积累，也不够责任。 准则36：对不明的事物要弄到一清二楚 简单点悟：只要不明白，就要不耻下问，弄清楚为妙。 准则37：在状态最佳的时候做作业 简单点悟：状态最佳的时候，思维最活跃，会让你做作业的时候，轻松自然。 准则38：组织学习兴趣组 简单点悟：有一个交流的过程，会让我学习得更清澈。 准则39：犒劳你自己 简单点悟：我们不是学习工具，当学习累了的时候，犒劳自己。