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萝卜煎饺的家常做法

炒的萝卜孩子不爱吃,以前就给他做过这种的煎饺,但是不是萝卜的,看孩子挺爱吃的,今天正好孩子肚子不舒服,用萝卜来给孩子调节下肠胃,增加肠胃蠕动,促进消化,消除积食,这道煎饺还是以前孩子幼儿园老师教给我的,平时可以做孩子喜欢吃的馅料,如果有积食或者消化不良的时候可以用萝卜来做馅料,另外不定期地吃点萝卜还可以减少孩子的消化问题,饺子别再煮着吃了,用它做馅料,上锅一煎,消除积食,食欲大增。
食材
1

白萝卜 2根

2

精肉 300克

3

面粉 300克

4

南瓜 1块

方法/步骤
1

先把白萝卜切成丝,在切成末,放在盆中,加入两勺食盐,静置十分钟,腌出萝卜内的水分。南瓜切小丁备用。

2

准备点肉末,先把肉放冰箱里冷冻一个小时,取出后先切片再切丝最后切末,再切点葱末和姜末放在肉馅里。来腌制下肉末,整个煎饺好不好吃,关键就在这一步了,把肉末放在碗中,加入食盐、五香粉、生抽、老抽、食用油,搅拌均匀后腌制半个小时以上。

3

把萝卜末挤干水分,放到腌制好的肉馅里,搅拌均匀,加入两勺香油增加香味。和点包饺子用的面,擀成饺子皮,把肉馅放进饺子皮里,包成元宝饺子,(或者直接买现成的混沌皮)放在一边备用。

4

上锅煎,先在锅中加入少许的食用油,油热后把包好的饺子放进去,将饺子底部煎至金黄,加入少许的清水,(将水加到饺子皮的四分之一处即可,)盖上锅盖,中火慢煎。

5

这个时间来准备点鸡蛋液,取两个鸡蛋,加入少许的食盐,搅拌均匀后备用,锅中的水分煎干以后将鸡蛋液加进去,将火调成小火。

6

整个成品图来啦。

注意事项
1

白萝卜有消食和通气的作用,增加肠胃蠕动,增强消化系统,尤其是孩子和老年人容易积食,最好隔几天就吃一次白萝卜,消除积食增加食欲。

2

肉末最好是用手切的,吃起来颗粒分明,如果肉比较软,可以放到冰箱里冷冻一个小时,这个时候的肉软硬适中,切起来正合适。

3

白萝卜切成末以后要加入少许的食盐进行腌制,这样会腌出白萝卜内的水分,是萝卜吃起来清脆,包的时候也不容易出水。

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