步入夏季后，温度持续升高，空调成为人类的使用频率最高的电器。如果婴幼儿长期处在空调房中，势必造成一种依赖，那么怎样让宝宝避开空调病呢，下面就给各位宝妈提供一些建议，一起来学习一下吧。
工具/原料
宝宝
方法/步骤
2
不要裸露关节四肢，宝宝正在生长发育，如待在空调房中，应穿着薄点透气性好的长衣长裤，保护宝宝的体质。
3
设置开关空调时间，降低对空调的依赖，在温度适宜的早上可以不用开空调降温，为炎热的中午时段，规定好合理使用空调的时间，避免宝宝对空调凉意产生依赖。
4
开空调睡觉是穿着睡袋，宝宝在睡觉时所产生的活力低于在玩耍时，所以在宝宝睡眠时使用空调降温，应穿着舒适的睡袋，以免宝宝盖薄被被踢的风险。
5
宝宝出汗忌进空调屋，如有在室外玩耍的过于行兴奋，导致宝宝出汗较多，这时切莫让宝宝贪凉，步入空调房间，以免冷热交替身体没有适应环境，造成伤风感冒等。
6
注意室内开窗换气，空调在使用的同时，为了达到凉爽的效果，门窗都需要关闭紧密，而新鲜空气难以进入室内，使氧气缺乏，空气不新鲜等，所以在使用一段时间后的空调需要开窗换气，保证宝宝吸取新鲜空气。
注意事项
父母多带宝宝室外玩耍接触新的朋友，可以预防空调病的产生。
上一篇：养生茶的喝法