今天给大家介绍一道营养好喝的粥，主料是用燕麦做的。燕麦营养价值非常高，富含膳食纤维，利于排便，降脂降糖，是高档补品之一。并且燕麦热量较低，吃后让人具有饱腹感，具有减肥的功效，下面给大家介绍用燕麦和什么食材搭配煮粥好吃？
食材
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燕麦 50克
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红豆 50克
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草莓 7个
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蜂蜜 2勺
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水 适量
方法/步骤
1
准备好主要食材：燕麦、红豆和草莓。
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红豆和燕麦清洗干净后，加入适量水浸泡，草莓摘掉蒂部洗净备用。
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将红豆和燕麦放入高压锅中，加入适量水。
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盖上高压锅的锅盖，通电将按键拨到煮粥处，开始煮粥。
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煮粥的空闲时间，将草莓切成小块。
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等高压锅煮粥时间到，解压后打开锅盖，燕麦红豆粥就做好了。
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将粥盛入碗中，将草莓放入燕麦粥中，加点蜂蜜调味。
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营养好喝又饱腹的草莓红豆燕麦粥就做好了，味道香甜美味，妈妈们可以做给宝宝吃哦！
注意事项
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图片中水印：度姐厨房，是我本人：度娘菜园和厨房。
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