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跳投有哪些种类?什么时候运用呢?

跳投本身是为了摆脱防守人的干扰,躲避防守人的封盖而出现的,并且在之后慢慢演变出许多种类的跳投方式,这里向大家介绍几种跳投以及如何把握时机将其运用到实战当中去。
工具/原料

篮球

方法/步骤
1

首先,先介绍后仰跳投:向后起跳,身体上半部分向后倾斜,腾出较大的空间,既能躲避防守人的封盖,又能找到合适的出手点投篮。当遇到比自己弹跳好的防守很强硬的对手,可以使用这种方式投篮。

2

其次,急停跳投:在持球或接球后的行进间,突然地急停,这样会使防守人因为惯性一时跟不上你的节奏,这时你就可以有时间调整自己的投篮姿势、时机再出手。

3

接着,后撤步跳投:顾名思义就是在行进间向左(右)或者向后面撤一步,这样与防守人之间会腾出许多空间,这时把握时机便能投好篮。

4

然后,介绍下抛投:就是在运球突破的过程时,向上抛出弧度较高的一种投篮技巧。这种方式一般是小个子球员在内线遇到高个子防守人时为了防止被封盖,而采取的。

5

最后介绍下干拔:在防守人紧逼时,一只脚起跳,带动另一只脚,原地依靠腰部的力量强行起跳出手投篮。这种是难度比较高的跳投方式。

6

以上几种跳投在NBA都有比较具有代表性的球员会用,比如科比的后仰跳投,麦迪的干拔,雷阿伦的后撤步跳投,帕克的抛投等。可以多看看他们的视频来学习。

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