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鱼的做法——清炖刀鱼

刀鱼具有一定的药用价值,刀鱼有养肝、祛风、止血等功能,对治疗出血、疮、痈肿等疾病有良效,刀鱼肉嫩油润,味道鲜美宜人。是老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。清炖刀鱼做法简单、传统,是非常好吃的家常菜。
食材
1

刀鱼 750克

2

花生油 30克

3

蒸鱼豉油 130克

4

葱 4克

5

姜 4克

6

蒜 6克

7

米醋 15克

8

黄酒 15克

9

白糖 20克

方法/步骤
1

食材:刀鱼。

2

刀鱼去腮、内脏,用不烫手的水洗净。

3

锅里放油,放入葱姜、蒜瓣,炸出香味。

4

再把鱼放入,淋上黄酒、蒸鱼豉油、糖、米醋。

5

放入适量的水,烧开。

6

盖上锅盖,中火炖半小时,汤汁剩不多时即可。

7

做好的鱼装盘即可食用。

注意事项

洗鱼的时候用不烫手的水洗,那样做出来的鱼就没有腥气了。

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