冬天天冷冻脚怎么办

棉鞋

棉鞋垫

鞋子不保暖，大部分原因是由于脚出汗造成鞋里潮湿，温度降低整个鞋就降低了，所以保持鞋的干燥是很重要的，所以每天回家以后，一定要注意将鞋子放在靠近暖气的地方，或者用烘鞋器烘烤一晚上，第二天穿出去干干爽爽就不冻脚了。

书到用时方恨少，鞋里有垫不冻脚啊，没有垫鞋垫的同学们要注意，一定要给自己垫上厚点的鞋垫，俺前段时间消化不好，怎么也找不到原因，后来垫上厚鞋垫，自己就好了，有些细节自己没注意，可却在影响你的健康

如果还是觉得冻脚，可以穿上厚点的棉袜子，但是汗脚的同学们不提倡这个方法哦，可能会更冻脚。

外出的时候尽量穿厚底高腰的棉鞋，最好是细腿的不要光口的，如果你穿的棉鞋鞋口比你的腿宽出许多，就使用腿套，把空隙的地方填补起来，以防冷风从空隙进入鞋里。

每天晚上都用姜片热水泡泡脚，不仅驱寒，还能治多种疾病，促进血液循环，血液循环好了，身体素质就好了，对抗冷空气的能力也会好很多。