运球身前变向上篮，是一种基础的上篮招式，今天就由我简单介绍一下这个动作的具体应用方法
工具/原料
1
篮球
2
篮球场
方法/步骤
1
一边跑动，一边准备接队友传的球
2
在跑动中一接到球马上开始运球
3
运一下直接变向
4
变向后，直接突入篮下
5
完成上篮
注意事项
1
1.在跑动中接球，一定要小心不能走步
2
2.变向的节奏一定要掌控好
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