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盐煎鲜鰤鱼的做法

肥厚的鱼,只须简单地盐煎就非常美味,蘸上酸甜的酱汁和清爽的时蔬吃起来甚是开胃。
食材
1

鲜鰤鱼肉 200g

2

芝麻菜 5g

3

鲜橙 1个

4

鲜血柚 1个

5

小红萝卜片 5g

6

橄榄油 25ml

7

盐 5g

8

糖 3g

9

黑胡椒碎 2g

10

白酒醋 15ml

方法/步骤
1

鲜橙和鲜血柚去皮取净肉榨成汁

2

鲜鰤鱼肉用少许盐腌制后煎熟

3

将白酒醋、橄榄油、鲜橙汁和鲜血柚汁混合

4

调入糖、盐和黑胡椒碎制成酱汁

5

盘中放上煎好的鱼,再依次放上小萝卜片、芝麻菜,浇上调好的酱汁即可

注意事项

鰤鱼(shī ):“出世鱼”的代表,从幼鱼开始,每长大一点,就换一个名字,依次是“小毛鱼”、“牛头怪”、“长得快”、“铁头”、“鱼”。由于脂肪较多,所以最适合烧烤及香煎食用,但肉很容易松垮,所以烹饪还是短时为好。

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