大家一定都听说过虫草,虫草有很好的治病强身功效,对人体有很大的好处,但是大家知道虫草怎么吃最有效吗?一起来了解一下吧。
工具/原料
虫草
方法/步骤
1
虫草有治病强身功效,可以隔水蒸、文火煮、泡虫草酒、炖汤、也可干嚼。
2
开水冲泡,最简单直接,最能保留有效成分。
3
研磨成粉末状,当凉茶颗粒冲服。
4
拿整块冬虫夏草煮沸,泡个5分钟左右,饮用。
5
喝到没有味道,把虫草拿出来嚼服。
6
煲汤,和食材进行搭配,如鸽子、甲鱼、雄鸭等,可以增加对癌症的抵抗力。
7
做成饺子,将虫草剁碎与肉沫混合在一起。
8
加一些木耳或者香菇做成饺子馅。
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