作为准妈妈，只有保持好心情，才能让孩子健康成长，要知道孕妇要怀胎十个月，如果不保持一个好心情，那么这十个月真的是煎熬，从而很有可能抑郁，进而影响到胎儿，所以千万不要不注意自己的心情。
工具/原料
家人的陪伴
做一些有情调的事情。
如果你是一个全职太太，那么就在家里好好养胎，没事儿浇浇花，烘烘培什么的，做个diy之类有意思的事情，这样自己的心情会好，时间也会过的快些，安逸总会使人坦然。
保证充足的睡眠。
要知道孕妇的睡眠质量很不好，就像我姐姐怀孕之后，每天五点半就醒了，有一次还跟我们说，半夜两点去我们屋子看看我们睡着了没有，简直吓死人，所以每天午休就去睡觉吧，睡饱了，肚子里的那个也会高兴，那么你就会有好心情。
解压，放松心情。
有时候没有好心情是因为压力太大，可能是面对要生产的紧张和准妈妈的恐惧，要知道，生孩子就好比经历生死考验一样，所以每一个待产的孕妇都会心里有压力，只有把压力释放出来才会有好心情，我姐姐怀孕我就给她买了个绘画本，自己在那涂涂画画，心情很好。
夫妻、父母要对孕妇的要求满足
孕妇在怀孕中肯定是有很多的要求，稍微不如意就会上火，所以，无论孕妇说什么，多么无理，都要想法设法的满足她，让她感觉自己是最幸福的，自然而然天天都是好心情。
保证安全的前提下，出去转转
在怀孕期间，我姐姐就一直在家呆着，她就想出去，觉得闷在家里很无聊，所以经常会带她去人少的地方遛遛弯，避免人多的地方，人一多也会让人觉得烦躁，去一些人少又安静的地方转转，
让她准备孩子的必须品
我觉得我姐姐在看孩子衣服，叠衣服的时候是最幸福的时候，所以让准妈妈准备孩子用的东西，会让孕妇心情很好，要知道孩子还在肚子里面，她可以切身感受到孩子的存在，因此接触孩子的东西，心情会好。
注意事项
孕妇想吃啥吃啥
上一篇：孕妇贫血怎么办？该如何补血？
下一篇：孕妇头疼了怎么办