怎么做个自信的人

培养人生目标：把生活和工作中的每个方面，与比我们强和稍弱的人做个比较，发现自己的优势和有待改进的地方。

培养自尊心：看得起自己会深刻影响个人对自身的看法。实事求是地评估，不否认、不遮掩自我的任何缺点，不过低地看轻、放弃自己的权利。

培养平常心：面对生活委屈和不公时，要通过努力给自己时间来证明能力。相信自我潜力，灵活面对挫折，终而做到“进退自如”。

培养果敢力：关键时刻有勇气大胆行动，以确保不失良机。换言之，就是“该出手就出手，出了手就莫后悔”。

培养乐观心态：山外有山人外有人，每个人总会碰到自尊心受挫的时候，应学会乐观面对挑战。

培养幽默感：表现欠缺时，幽默是化解尴尬的创意反应。快速灵敏地应对突发事件，普遍都是具有智慧、自信的人

培养沟通力：说话可以反映出思维方式，通过改变交流技巧，让思维更积极

寻求心理咨询：人生中难免有会被人质疑的地方，且大部分时间都在被别人限制与否定。面临这种状况，请不要一个人硬撑着，最好主动求助心理咨询，也许会让人生豁然开朗。