冬季来了，暖胃食物要多吃。提高免疫力，抵抗严寒。牛肉属于暖身的食物，萝卜养胃通气，助消化。
食材
1
牛腩 500克
2
萝卜 1个
3
姜 适量
4
生抽 适量
5
油 适量
6
盐 适量
7
老抽 1勺
8
葱 适量
9
炖肉粉 适量
方法/步骤
1
萝卜切块备用
2
牛腩肉切块备用
3
牛肉要焯水
4
葱花姜爆锅，然后放牛肉，加料酒生抽，老抽，炖肉粉等
5
牛肉中加二碗水
6
多功能锅调整中火炖肉
7
牛肉炖软烂了，加萝卜，盖锅炖10分钟左右，吸收汤汁出锅
8
牛肉煲成品图
下一篇：牛肉煲的做法