“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。 下面为大家介绍几种新颖的早餐做法
材料/步骤/方法
1
粢饭糕 材料:大米饭和糯米饭1:1，盐，葱花 做法: 1.大米饭和糯米饭,以1:1的比例搅拌均匀,加入少许盐和葱花. 2.装入方型木架子,压实后冷藏过夜. 3.定型后取出后切片,用热油炸至金黄,吸去油分.
2
粢饭团 材料：籼糯1份，大米1份,泰国茉莉香米最佳，萝卜干，肉松或鱼松，油条(可选) 做法： 1.糯米和大米1:1,分别浸泡2小时以上,上笼,大火蒸20分钟或至熟,离火,拌匀. 2.萝卜干洗净,沥干,切粒,用油炒过,加少许辣椒末,糖和麻油调味. 3.铺上屉布或保鲜膜,可用寿司帘做辅助. 饭勺蘸凉开水. 4.将米饭平铺在保鲜膜上,放上各种菜码.卷起.
3
葱油开洋拌面 材料:大葱,青葱,油，开洋,黄酒,糖,酱油，面 做法: 1.将面煮熟,待用. 2.开洋泡开,加黄酒,蒸20分钟,加酱油和糖,再蒸10分钟. 3.油锅小火,将大葱和青葱切断,慢慢熬成透明焦黑,捞出葱段. 4.将面,开洋调料,葱油拌匀即可.
注意事项
希望每个家长能为孩子做出美味健康的早餐！
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