精油萃取自纯天然植物，无不良成份，但若使用不当，也会对身体造成一定的影响。因此，在精油的使用过程中，需要了解如何安全的使用精油。
方法/步骤
1
应避免精油接触眼睛、鼻子和耳朵。精油会刺激或破坏黏膜组织，安全服用精油需要专业培养，请勿以治病目的口服精油。
2
在外出到阳光下或者进行紫外光浴之前，请不要使用可能增加皮肤对阳光敏感度的精油，如柑橘类精油（葡萄柚、佛手柑等）。
3
如果您的皮肤曾有过敏反应，或者您认为自己可能对某种精油过敏，务必在使用之前进行皮肤测试。如有不适反应，请不要使用该精油。
4
在疾病治疗、服药期间使用精油，须咨询有资质的执业师。
5
高血压患者使用精油泡澡需注意空气流通，水温不宜过高，时间不宜过长。
6
除了茶树、薰衣草外，精油必须先稀释才可以涂抹于肌肤（如可滴入护肤品中柔和使用），易过敏体质可先滴于手肘弯曲处，如8小时内无发生红肿等过敏现象即可安心使用。
7
精油属于易挥发精质油，打开后请放置于阴凉干燥处，请勿让阳光照射瓶身。
8
调和过的精油，请以深色玻璃瓶填装，勿以塑胶制品或容易溶解的瓶子装置。
9
精油疗法是一种预防医学，对疾病的疗效仍在辅助与调理，故有身心不适时必须先看病就医，调配精油前请先咨询芳疗师。
注意事项
1
精油应远离幼儿、孕妇。
2
精油经皮肤吸收，如过量使用精油会导致头疼或头晕，请勿超过建议用量使用。切勿为了加重疗效而过量使用，体质虚弱者恐不能负荷。
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