在宝宝的舌头上看到一层厚厚的黄白色垢物，而且舌苔比较黏厚，不易刮去，口腔内伴有酸腐的味道，
这种情况可能是宝宝饮食过量，或是油腻食物吃的太多，而导致脾胃失和的一种症状，即是我们常说的积食。
积食宝宝的饮食要相对清淡点，少吃肉，多吃青菜多喝水，可适当服用一些消食的山楂食物。或者是用山药或白萝卜煮粥，可以调补脾胃，滋阴养液，对小儿积食不消有疗效。
宝宝的舌体淡白，舌苔出现了不均匀的剥脱，而且剥脱的边高突如框，就像一副地图一样。出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或者是宝宝患病时间太久，导致体内气阴两伤。
患有地图舌的宝宝 ，往往易偏食、偏爱吃冷饮、睡不安稳、乱踢被，较小的孩子还会哭闹、面瘦肌黄、怕冷、手心发热等等。
不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物，以及辛辣食物，羊肉、狗肉及其他肥肉应忌口。脾胃阴虚患儿应多吃一些具有养阴生津的食物，比如：小米、麦粉、豆类以及豆制品；多吃水果蔬菜。脾胃气虚患儿应多吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、莲子、大枣，这些食品可以做成粥服用，一方面服用方便，另一方面可以温养脾胃，健脾益气。
宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，发热常伴有大便干燥，口中常有较重的气味，这种情况说明是宝宝内热重。如果是发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。
宝宝发烧的话，要及时做好物理降温，或者给孩子做做小儿推拿。如果是高烧不退，建议还是去医院看看，在医生的指导下，好好护理，多给宝宝喝水，少带宝宝去人多的地方。少吃油腻食物，可购买新鲜的芦根或菊花、金莲花煮水给宝宝喝。
中医认为舌苔发黑是热极化火所致，肠胃也有毛病的人，舌苔刚开始是白色，逐渐变成黄色或黑色，不少患者还伴有便秘、腹胀、恶心、胃口不好等肠胃症状。
若是这种异常舌苔而舌边尖上呈正常的淡红色，无其他不适，也可能是“染色”情况，患儿可能是食用了某些着色的食物，或某种药物。
舌苔发黑与脾胃功能虚弱、久病虚弱或长期使用广谱抗生素的情况有关，建议还是到医院就诊，改善饮食，遵医嘱，同时做小儿推拿保健。