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怎么做苹果洋甘菊薏米茶

过年了,家里有不少苹果,有一些放着放着就皱皮发旧了,直接吃可能口感不那么好了,可是别扔哦,做茶饮挺好的;
食材
1

苹果 60g

2

洋甘菊 6克

3

干山药片 10克

4

薏米 10克

5

小冰糖 20g

6

清水 1500g

7

红枣 30g

8

枸杞 15g

方法/步骤
1

薏米带点寒凉,有条件的话请先炒一下,放凉了再用,正气固本。

2

生晒的山药片。

3

洋甘菊有细细的绒毛,建议用煮茶包或者煮茶小盒包包好。

4

旧苹果洗干净。

5

先把苹果以外的几味食材放到水里泡20分钟,让其吸水出味。

6

苹果带皮切小块

7

加到养生壶和开启“果茶”功能,相当于明火大火煮开换中小火煮10-15分钟。

8

香气和味道慢慢出来了

9

装杯放到合适的温度,请小朋友大朋友来品尝吧

注意事项

注意烹饪时间即可

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