肉末茄子,一点都不陌生的小炒菜系。 由于茄子性寒,烹饪中加入的蒜属于温性食材,可以很好的起到互相中和的作用。除了做成咸香味道,喜欢辣味的也可以调成香辣口味哟~
食材
1
猪肉 适量
2
红尖椒 1颗
3
蒜 3颗
4
葱 1根
5
盐 适量
6
生抽 少许
7
醋 少许
8
豆瓣酱 适量
方法/步骤
1
洗净食材,将茄子切条状,加适量盐腌制备用;猪肉切丁状、红尖椒切片、蒜切末、葱白切段备用;
2
将腌制的茄子进行蒸制,使其变软,端出待用;
3
锅内热油,炒蒜末、红尖椒爆香,下肉末,翻炒;
4
接着倒入茄子,加少许生抽、醋和少许豆瓣酱翻炒,即可。
注意事项
1
茄子已事先腌制,后续的豆瓣酱也有一定咸味,调味时候不要加太多了;
2
事先蒸下茄子可以使得整道菜不至于那么的油腻,显得健康些。