关于音乐声波睡眠疗法，这些你可能想知道...

睡眠音乐疗法，声波疗法，听起来似乎神秘莫测，其实早在多年前，这些技术在欧美和日本，已经被广泛应用。在国内的应用目前尚在少数。下面就为大家解答声波疗法的秘密！

音乐声波   音乐的声波和频率能够引起人的反应，带来物理能量，对心率、血压、呼吸、脑电波都会产生影响。音乐可以产生人类不可或缺的愉悦感，音乐在一定程度上有着促进健康的作用。

体感音波疗法   音乐疗法，融合传统医学经典理论和现代音乐疗法，利用高科技设备，通过骨骼和神经传导，产生人类感受最为深刻和舒畅的生物学共振频率。同频共振可以激活大脑中枢，从而使人产生快速深度的放松和理疗作用。通过不同音乐类型的搭配，可以有效改善失眠、焦虑、抑郁等。

大脑电波   大脑在不同的频率和模式下由一个庞大的神经元网络给电波补给电能，我们称之为电波。脑电波主要有四种存在形式，alpha α波、beta β波、theta θ波、delte δ波。其中不同波段，拥有不同属性担当不同的作用。

α波  和平使者代表宁静放松。大脑在α波状态下，是放松惬意的。有助于加速学习，提升创造力。β波  理性侦探代表聚焦专注。大脑在β波状态下，意识和认知比较专注的时刻，认知和警觉性高，思维敏捷，重点突出。过剩，会导致焦虑和恐慌。θ波  懒散迟滞代表直觉深层思考。神秘的θ波让人极度放松，会让人进入冥想状态，思维发散、漫无边际。δ波 极度深眠代表无意识深度睡眠。δ波是所有脑电波频率中最慢的，也是深度睡眠的体现。两个脑半球处在同步和谐放松的状态。

以上主导脑电波的频率的波段，一定程度上决定我们的精神状态。科学监测表明：某些脑电波与人们的特长是想联系的。试想爱因斯坦这样的天才，达芬奇这样的艺术家在工作时的频率是与常人不同的。优化脑电波，可以使人容易进入最佳理想状态。