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如何“释放内啡肽”

您有没有过这样的经历,受了伤却还感到非常兴奋, 而且您感觉“那一点都不疼。” 内啡肽是人体内自己产生的一种类吗啡生物化学合成物激素。内啡肽具有放松神经、止痛等作用,可产生兴奋感、舒适感和欣快感。如果没有这种神奇的激素,当疼痛侵袭时,人类将很难挨过那艰难的时刻。不幸的是,有些人仍在遭受慢性疼痛病的折磨。面对疼痛,我们为什么不选择通过我们的下丘脑作用来享受健康高质量的生活,而非要吃那些对肝脏损伤很大的化学药物呢?
方法/步骤
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Beta-内啡肽是一种释放到脑部的化学合成物激素。 当身体受到外部因素如伤痛刺激时,它可以帮助我们对抗疼痛,维持体内平衡。它除了能够在我们感觉到疼痛时帮我们止痛外,还可以在我们做一些事情时,让我们的大脑认为做这些事情很好从而让我们的身心保持轻松愉悦,例如,吃饭时,我们会感到心情愉快,这种愉快的感觉就是在内啡肽的激发下产生的。它激发了心理学家所谓的“奖赏前路”。所谓的“跑步的快感”激励着奔跑者早上六点起床然后慢跑几英里,这是内啡肽释放所致的另一个典型的例子。同样还是内啡肽的释放,它使得徒步旅行者在一条腿受伤了的情况下坚持行走好几英里,直到他到达安全地。

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当然,与其他大脑活动一样,内啡肽的释放与某种特定的脑电波模式有着直接的关系。只要大脑可以产生这种脑波模式,您就可以自己得到那种舒适感,用来帮助自己度过慢性或暂时的疼痛折磨。随着我们年龄的逐渐增长,生活中的压力也越来越大,这种慢性疼痛病也变得越来越普遍,甚至许多健康的人正在遭受该病的威胁,而这比疼痛本身更加危险,更加可怕。如果我们体内激发产生的内啡肽可以帮助我们做我们该做的事情,我们为何还要花费巨资服用那些对身体有害的药物来帮助我们忘记疼痛呢?

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除此之外,由于内啡肽的释放与“奖赏前路”息息相关,所以一旦它与内啡肽的释放联系在一起,他就可以代替其他不健康的方法。一些人通过过度饮食或吸食毒品来帮助他们释放内啡肽。如果您也是这些人中的一员,您可以利用这个脑波音乐来帮助您远离那些有损健康的行为。如果您正在为戒瘾而发愁,请跟随我们的戒瘾脑波吧,它会帮助您改变现在的生活,过上属于您的健康幸福的生活。

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不要再白白浪费钱财在那些让您感到放松愉快的方式了。我们的脑波音乐会直接与您的大脑活动相联系,无药物伤害,无剧烈运动。不妨尝试手机下载“神奇脑波”里面就有释放内啡肽,好心情就从今天开始吧!他们的“释放内啡肽”通过Alpha波频率激发释放Beta-内啡肽。收听时要全身心放松。

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