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为小儿做美味食物-果香红酒香煎鸡腿的做法

好几天没吃肉了,今天终于憋不住了,于是做了这道果香红酒香煎鸡腿。
食材
1

橙子 1个

2

西蓝花 若干

3

鸡腿 两个

4

红酒 适量

5

白胡椒粉 适量

6

糖 适量

7

盐 适量

8

老抽 适量

方法/步骤
1

1. 红酒,酱油,盐,白胡椒粉,糖,几片橙子,把去骨的鸡腿腌起来。趁这个时间把西蓝花加盐过水,摆盘用。

2

2. 放少量的油,把鸡腿两面煎成金黄色出锅备用。

3

3. 锅里倒入一点水,没过半个鸡腿就好,加红酒,酱油,白糖,把刚才一起腌的橙子也仍里面炖,在炖10分钟,大火收汁,把鸡腿切成条,然后摆盘就OK了。(我酱油放多了,鸡腿有点黑,哈哈)

注意事项

糖不要太多,少量就好,可以多加一点红酒。

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