好几天没吃肉了,今天终于憋不住了,于是做了这道果香红酒香煎鸡腿。
食材
1
橙子 1个
2
西蓝花 若干
3
鸡腿 两个
4
红酒 适量
5
白胡椒粉 适量
6
糖 适量
7
盐 适量
8
老抽 适量
方法/步骤
1
1. 红酒,酱油,盐,白胡椒粉,糖,几片橙子,把去骨的鸡腿腌起来。趁这个时间把西蓝花加盐过水,摆盘用。
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2. 放少量的油,把鸡腿两面煎成金黄色出锅备用。
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3. 锅里倒入一点水,没过半个鸡腿就好,加红酒,酱油,白糖,把刚才一起腌的橙子也仍里面炖,在炖10分钟,大火收汁,把鸡腿切成条,然后摆盘就OK了。(我酱油放多了,鸡腿有点黑,哈哈)
注意事项
糖不要太多,少量就好,可以多加一点红酒。
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