今天给你们推荐个辅食神器——芝麻海苔肉松！辅食里怎么加怎么好吃，而且出门的时候也可以带着，补铁补锌补钙，营养不要太全面呀！
食材
1
西兰花 15克
2
三文鱼 30克
3
杂粮米饭 30克
4
胡萝卜 10克
5
芝麻海苔肉松 适量
方法/步骤
1
配料：西兰花15克，三文鱼30克，米饭30克，胡萝卜10克，适量芝麻苔和肉松。
2
西兰花用开水烫一下，冷却后切碎。
3
切碎胡萝卜。
4
三文鱼丁。
5
在锅里刷上少许热油，将三文鱼倒入锅中，翻炒至白色。
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然后放入胡萝卜和西兰花，搅拌均匀。
7
把米放进锅里。
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继续搅拌均匀。
9
在锅里放两汤匙肉松。
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把米饭和肉松拌匀。
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把炒好的米饭倒进摇动的米粉模子里，松松地摊开。
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疯狂挥杆~Dangdang~饭团准备好了~
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吃饭团很方便。饭团里有n种配料。它很有营养！带宝宝出去短途游玩也很合适~
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