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花椒泡脚养生法

花椒是常见的调味品,可以用来祛除异味,可以增加食欲,药用价值也很不错。平时可以用它养生,可以达到预防疾病和治疗的效果。花椒水泡脚可以增强免疫力,预防感冒,可以祛寒,可以防脚臭,脚汗,治疗脚气。那么怎样做花椒水来泡脚呢?来看看吧!
方法/步骤

用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,用花椒煎汤40分钟,然后就用这个水泡脚。温度适宜可以多泡一会,但不能低于20分钟。

注意事项
1

花椒水泡脚水温不能太高,过高的水温很容易导致足部过度充血而引起心脏供血不足。

2

花椒水泡脚不能长期频繁进行,最好泡几天,然后又休息几天再泡,不能天天泡。

3

泡脚的同时,手也可以泡泡,花椒水乃天然消毒水,手泡泡效果更佳。

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