更年期综合症中医认为病机分为虚实两种，虚者多由肾气不足，冲任未充;或肝肾亏虚，精血亏虚;或脾胃虚弱，气血乏源;或久病失血，冲任不能满盈，血海亏虚，无血可下。
工具/原料
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当归、大豆、山楂、蒲公英和生姜
2
葛根、大枣、枸杞子、山楂
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人参、麦冬、五味子
方法/步骤
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中医茶饮法： 当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。 当归，一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。
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葛根茶饮法： 葛根、大枣、枸杞子、山楂等。葛根含有异黄酮成分，对于更年期病人较为适合，临床常由于中药汤剂。 中药紫河车代茶饮用。
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活血化瘀为主的治疗 活血化瘀为主的治疗方剂：黄芪、茯神、当归、党参、丹参、川芎、桃仁、红花、何首乌、刺五加、熟地黄、枸杞子、酸枣仁、女贞子、远志、葛根、大枣、人参、佛手、沉香等。
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生脉汤治疗法 生脉汤为主的治疗方剂：人参、麦冬、五味子，佐以生地、熟地黄、白芍、川芎、香附、白术、远志、葛根等。
注意事项
中医治疗更年期综合症的效果是非常不错的，而且不会对身体有副作用。如果有轰热、汗出、头晕、耳鸣、心悸怔、心烦不宁、失眠多梦、手足心热、口干、月经先期不调、舌苔红者，此为阴虚之症。