兰香子与蜜瓜搭配，再配上牛奶和蜂蜜，做成美味的饮品，非常适合应对秋季干燥的气候。爱上火的人，秋天容易口干舌燥，有上火症状的，最好选择洋槐蜜，因为它的润肺、去燥效果非常好。兰香子，是可以作为饮料的种子，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。兰香子其大小如芝麻，黑色，无味，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。蜜瓜富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力
方法/步骤
1
准备10克兰香子和2块蜜瓜，
2
蜜瓜去皮，切成小块，
3
兰香子用温水泡开，
4
加入牛奶，
5
加入1小勺蜂蜜拌匀，
6
加入蜜瓜，拌匀即可食用。
注意事项
1
1.蜂蜜的用量可根据个人口味添加；
2
2.也可以将蜜瓜换成其他水果。
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