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怎么断奶既快又不涨

断奶有一周了,前几天奶很胀很胀,我就用手挤了些出来,奶已经不甜了,只是咸咸的,后来胸部外廓两边很疼,以前是觉得说奶涨会涨的疼,可现在奶不是很胀了,还是会疼,奶也是扁扁的,昨天我把奶给小孩吸了两次,希望宝宝吸了还会涨奶,今天也吸了,奶是浓浓的,黄黄的,感觉整个胸部都快平了,奶以后还会涨了,如果说生下一胎还会有奶吗?胸部是否就这样那么小了?该怎么断奶呢首先需要减少母乳喂养的次数,这个要慢慢的从每天减少喂奶次数开始,同时给宝宝做一些可口的辅食,一点一点的宝宝吃的奶少了,也喜欢上了辅食的味道,相对来说好断一点,但是很多宝宝在断奶第一天都会闹的,尤其是晚上,如果决心给宝宝断了,就不要再让他吃了想不涨奶的话可以用大麦芽和山楂煮水喝,就是有点麻烦,而且用量和配不当的话也是不起作用的,吃点回奶的食物如炒麦芽、人参、韭菜等,这些都是会减少孕汁的分泌,能减轻胀奶,如果奶水很多,断奶会引起痛苦的胀痛,最好喝专门的回奶方的麦楂归乳方,一天三次,三天就好了.很管用的我断奶的时候就是喝的这个才喝了两次就回奶了,回奶快而且健康回奶。既然已经给宝宝断奶了..就不要再让宝宝吸..这样对宝宝非常不负责!!不管是心理还是生理!!!刚断奶的时候..妈妈注意减少汤水的摄入量..另外暂时不要吃发奶的东西.如果感觉会胀..可以在洗澡的时候稍微用手挤一下..缓解一下胀痛..但不要挤太多..生下胎,还会有奶的..和现在的胸大小无关..刚断奶胸都是小小的,注意戴合适的文胸,洗完澡的时候适当按摩一下..过一段时间就会恢复了..]但,不要指望恢复前未生孩子之前的模样了..哺乳后的乳房比以前松软些了...
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