根据宝宝前期的喂养模式和表现，可以选择月份来添加辅食，国际标准是4—6个月时候开始加辅食，当然现在有各种各样的辅食机，方便妈妈，那么食物蒸煮的时间宝妈们可了解呢？蒸煮老了，营养流失，蒸煮时间短，则容易对宝宝健康造成威胁！
工具/原料
1
辅食机
2
时间表
方法/步骤
1
水果类。苹果：15min橙子：15min桃子：15min雪梨：15min凤梨：15min梅子：20min
2
蔬菜类：a. 叶菜类。韭菜：15min荠菜：15min菠菜：10min茴香 : 15min芹菜：15min甘蓝：15min
3
b. 花菜类。花椰菜：15min菜花：15min
4
c. 根茎类。芦笋：15min胡萝卜：15min番薯：15min土豆：15min洋葱：15min
5
d. 果菜类。四季豆：15min豌豆：15min西红柿:15min南瓜：15min
6
肉类。鸡肉：20min鸭肉：20min羊肉：20min三文鱼：15min鳕鱼：15min
注意事项
希望可以帮到您！谢谢！