现在的妈妈大都知道母乳哺育宝宝的好处，但宝宝习惯吃母乳以后，断奶是十分困难的，父母应该在正式断奶之前做好充分的过渡工作，了解断奶的时间和方式。
方法/步骤
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断奶过渡期断奶，不应该是马上断奶，而是给宝宝先吃些半流体糊状辅助食物，以逐渐过渡到能吃较硬食物。正常情况下，宝宝断奶的过渡期是从宝宝出生后4个月开始到1岁左右，并且在完全断奶前应该有一个逐步过渡的准备阶段，也就是逐步添加辅食的过程。
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饮食搭配宝宝由液体食物(单纯母乳)喂养为主向固体食物喂养为主过渡的生长发育时期为换乳期。在换乳期内乳类仍是供应能量的主要来源，泥糊状食品是必需添加的食物，是基本的过渡载体。换乳并不是换掉一切乳品和乳制品，换乳期长达8～9个月，需要完成向其他奶的转换和完成从学吃泥糊状食品到成人固体食物的过渡。
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选择合适的时机必须选择宝宝身体状况良好时断奶，因为断母乳，改吃牛奶和辅食后，宝宝的消化功能需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力有可能略有下降，因此断奶要考虑宝宝的身体状况，生病期间更不宜断奶。断奶最好选择气候适宜的季节，避免在夏季炎热时断奶，选择春、秋、冬三季较为理想。
注意事项
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安特优提醒：
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给宝宝断奶前需要做好：先减白天再减夜晚
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宝宝生病时不要断奶
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多花一些时间来陪伴宝宝
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