菠菜补铁,健康有营养,适合老人和小孩,那么跟我一起来学习一下菠菜小饼的做法吧
食材
1
菠菜 30克
2
面粉 500克
3
植物油 10克
4
芝麻 10克
5
酵母 5克
方法/步骤
1
先把菠菜洗净,下锅焯水,然后捞出剁碎,榨成汁。
2
在面粉中加入酵母,将菠菜汁慢慢放入面粉中,揉成面团。
3
面团盖上保鲜膜发酵至2倍大,面团成蜂窝状。
4
在案板中将面团气泡排出,分成大小均匀的面团,将面团擀成片状。
5
将面片包入豆沙馅,揉成圆形。
6
将包有豆沙馅的面团,擀成大小相同的小饼,洒上芝麻,盖上保鲜膜再次醒发半小时。
7
锅内刷油,小火慢煎,煎至饼面发黄,倒入适量的水,盖上盖子,继续小火慢煎,水分蒸发完即可出锅。
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