鸡纵菌香味浓郁,味道鲜美,产量极少,每年八九月份才有,所以一到季就会多买些存放,洗净后放冰箱冷冻,想吃的时候取出。据李时珍《本草纲目》记载,该菌具有“益胃, 清神, 治痔”等药用功效。并且富含蛋白质, 钙, 磷, 铁等多种营养成分,用它烹制的菜肴,不论煎炒, 油炸,还是清蒸, 做汤,皆清香鲜美。
食材
1
鸡纵菌 13朵
2
青椒 5个
3
蒜 5瓣
4
盐 适量
5
清油 少许
方法/步骤
1
将菌切成小丁备用。
2
蒜切瓣备用。
3
青椒切切成碎粒备用。
4
将清油烧热,稍微冷却,放入切好的鸡纵菌,翻炒2分钟左右。
5
加入切好的蒜片,继续翻炒1分钟。
6
加入青椒碎,继续翻炒1分钟左右。
7
根据口味撒入适量的盐,翻炒到味道均匀,便可出锅。
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