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花生黑芝麻馅

圆,元宵都离不开花生黑芝麻,这两者结合,不仅口感好,还特别有营养,提高免疫力。
食材
1

花生 200克

2

黑芝麻 60克

3

白糖 30克

4

蜂蜜 50克

5

糯米粉 100克

6

料理机 1台

方法/步骤
1

花生小火至爆皮。

2

用手一搓能轻松脱皮即可,放凉备用。

3

60克黑芝麻炒出香味,盛出放凉备用。

4

100克糯米粉炒至微微发黄盛出备用。

5

花生和黑芝麻放入料理机,打成出油的细沫。

6

加入白糖,炒熟的糯米粉,蜂蜜,用手抓拌均匀。

7

团成馅,10克为一个刚好。

注意事项

因为是即食都要炒熟哦。

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