由于用眼睛的时间过长，现在很多人眼睛或多或少都有一些不适的现象 ，眼睛是我们身体很重要的一部分，所以平时应该小心防护，不过度用眼。
工具/原料
1
羊苦胆
2
生花生米
3
鲜牛奶
方法/步骤
1
如果有老花眼的话，平时应该经常吃一些生花生米，长期坚持下去，对于老花眼的缓解很有帮助。
2
如果自己有红眼病，有条件的话可以找两三个羊苦胆洗干净之后，将里面的汁液倒入凉水中喝下去，两三次之后就会变好。
3
长时间用眼，感觉眼部疲劳的话，可以弄一杯菊花茶，将眼睛放在茶杯上面，用蒸汽充一小会，就可以变的好一点。
4
如果眼部肿胀的话，找两个小棉球，里面弄一些牛奶，闭上眼睛放在上面，10来分钟之后就可以消肿。
5
最好是平时要注意防止自己的眼睛，不过度用眼，如果有很严重的不适，最好咨询医生，听取医生的建议。
注意事项
感谢支持雪影F山的经验，希望能对你有用。
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