多人在穿运动鞋的时候都会有前面挤脚的情况，穿着很难受，尤其是走路的时间长了之后，脚趾头会特别的不舒服。下面给大家讲讲运动鞋前面挤脚怎么办？
工具/原料
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胶布
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吹风机
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废弃报纸
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鞋楔
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湿毛巾
方法/步骤
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1、胶布缠脚法 用医用胶布（非塑料胶布），把第二根、第三根脚趾头缠在一起，可以分散脚趾压力。
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2、吹风机法 用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了
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3、报纸法 拿张报纸，捏成一团(越紧实越好)，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
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4、湿毛巾法 如果是新买的鞋因为偏小顶脚了，其实可以直接用湿毛巾来解决，只需把顶脚的地方塞上湿毛巾，等这个位置被浸湿了之后拿出毛巾，穿上走走就会顺脚了~如果觉得穿上会不舒服，那也可以用鞋撑撑大。
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5、鞋楔法 用鞋楔把鞋子撑大，主要针对前半部分，把鞋楔尽量往前推，把前半部分撑大即可！新买的鞋子都会不同程度的夹脚现象，所以建议大家，新买的鞋子刚开始穿时，不要穿太久，多穿几次，每次穿的时间少一点，几天之后就不会磨脚了。
注意事项
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1、胶布缠脚法
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2、吹风机法
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3、报纸法
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4、湿毛巾法
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5、鞋楔法