营养均衡又美味
食材
1
猪里脊肉 50克
2
鸡蛋 100克
3
嫩豆腐 300克
方法/步骤
1
在提前准备好的肉泥中加入2勺生抽、1勺盐、2勺淀粉,搅拌均匀
2
嫩豆腐切小块
3
鸡蛋过滤,再加入1:1的清水搅拌均匀
4
鸡蛋液倒入碗中,没过豆腐,盖上保鲜膜,用牙签扎小孔
5
大火蒸8-10分钟
6
腌好的肉泥炒熟,铺在鸡蛋羹上,再淋上生抽即可
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猪里脊肉 50克
鸡蛋 100克
嫩豆腐 300克
在提前准备好的肉泥中加入2勺生抽、1勺盐、2勺淀粉,搅拌均匀
嫩豆腐切小块
鸡蛋过滤,再加入1:1的清水搅拌均匀
鸡蛋液倒入碗中,没过豆腐,盖上保鲜膜,用牙签扎小孔
大火蒸8-10分钟
腌好的肉泥炒熟,铺在鸡蛋羹上,再淋上生抽即可