几岁的儿子一直不喜欢吃荤菜,猪肉更是不试味,我想来想去想到了一个让儿子吃肉的方法,果然,肉丸一做好,儿子就特别喜欢。
食材
1
稍带肥肉的猪肉 一斤
2
面粉 100克
3
新鲜香菇 十个
4
新鲜红萝卜 一个
5
青椒红椒 各2个
6
姜 少许
7
蒜 少许
8
豆豉 少许
9
味极鲜 少许
10
鸡精 少许
11
芝麻油 少许
方法/步骤
1
准备猪肉,洗净剁肉末,可以手工剁也可以用绞肉机。
2
香菇红萝卜洗净切末,香葱切末,置于料理盆中,加一个蛋清,(加蛋清是为了让肉更细软),加适量鸡精,味极鲜,少许香油,与肉末一起搅拌均匀;再撮好肉丸待用。
3
适量生姜,大蒜,葱花,红椒,青椒,洗净切末待用。
方法/步骤2
1
200克面粉打进一个鸡蛋,加适量清水,搅拌均匀,把做好的肉丸放在面粉里面,打一个滚即可。
2
炒锅置于灶上,放植物油烧开,把裹好面粉的肉丸放入锅中,打了一个滚以后,面粉微黄了,捞上来在肉丸上切个十字口,再置于锅中,小火慢炸,这样更容易炸熟而不焦。
3
肉丸炸好后,捞上来摆盆,红椒,青椒,姜末,蒜末,加豆豉,味极鲜,鸡精,炒熟,均匀铺在炸肉丸上。一道美味美颜的肉丸就做好了。你学到了吗?
注意事项
油炸肉丸时候注意别炸焦了
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