小长假懒的外出人挤人,趁着芒果新鲜上市,做了个少见的菜:芒果脆鳝。芒果肉浓甜略带酸味,加上鳝鱼肉的嫩爽肥厚,真是软嫩甜香的难得舌尖美味。
食材
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活鳝鱼 400克
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芒果 2个
3
白糖 2大匙
4
酱油 2小匙
5
调和油 500克
方法/步骤
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准备工作:1)芒果剥去外皮,去掉芒果核, 切成5厘米长的小条。2)鳝鱼摔晕,剁去头,用尖刀从脊背处片开,再顺脊背划开。3)去掉脊骨和内脏,放人淡盐水中浸泡片刻以洗去血水。
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4)捞出鳝鱼肉,擦净表面水分,切成5厘米长的段。5)放入沸水锅内焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥净水分。
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烧制步骤:1)锅中加熟调和油烧至七成热,下入鳝鱼炸至酥脆,捞出沥油。
5
4)再放入炸好的鳝鱼段快速翻炒均匀;5)然后倒入芒果条炒拌均匀,出锅装盘。
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色香味俱全、催动味蕾的芒果脆鳝出炉了!流口水了吧你呵呵。
注意事项
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正式烧制炸鳝鱼的时候如果不嫌油腻,可以换为猪油哦。这个菜是有些费油。
2
全部时间俺用了30分钟,倒入芒果条炒拌时不求时间长,裹上浆汁就行。水果嘛要的就是原味。