现在排毒果汁很火，对于追求健康和身材的MM来说是一种非常好排毒方式。但是从国内各种排毒果汁来看，嫁给并不便宜，所以对于一些有时间的人来说则可以自己动手做啦。下面我们介绍一种叫维她盈的品牌的排毒果汁的自制方法。
工具/原料
1
苹果250g
2
胡萝卜250g
3
番茄50g
4
柠檬1/8个
5
原汁机1台
方法/步骤
1
首先准备好这些物料，有条件的可以用克重的小称称一下，如果不能的话就按照大概来做
2
将准备好的物料洗净切块，物料就是这么多，胡萝卜两根就差不多了
3
把这些材料放入原汁机压榨，果渣和果汁会自动分离开来。如果有条件可以购买一台原汁机，如果没有购买原汁机可以使用料理机，但是要过滤一下渣。
4
一瓶美味的果蔬汁就做好了，这些物料榨好大概是400ml的量，一人份。这款含有丰富的胡萝卜素会在排毒期间修复你的免疫力，茄红素帮你清楚体内自由基恢复细胞再生能力，调节表皮及角质层的新陈代谢，每天早上来一杯，恢复你光鲜靓丽的肌肤。
注意事项
单独喝一瓶达不到轻断食排毒的功效，若需要排毒需搭配其他一天6瓶的喝。
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