如何挑选一双合适的安宝乐防滑鞋？

鞋跟：当穿进鞋子后，你的脚跟应该感到舒适且不紧，并且能够滑动你的脚。

脚背：鞋面与脚背之间距离应该感到舒适，如果穿进去后感觉压力或压迫，那就代表你需要更大尺寸的鞋。

宽度：关于前掌宽度，以亚洲人的脚型来说，大多数人前掌偏宽，所以脚在鞋子里应该还能够有前后移动的空间。试着将脚顶到最后面，前面应该预留一个拇指的宽度才是适合你的鞋子。

长度：当跑到一定距离后，脚会因为疲劳而肿胀，这也是为什么前面讲到必须留一个拇指宽度的原因。而且每个人最长的脚趾不一定都是大脚趾，如果是其它脚趾的话，这样会比较舒服一些。如果当下看不出来的话，可以先在纸上用笔画出自己的脚型，就可以清楚地看出哪个脚趾是最长的。

弯曲：将脚趾顶至鞋子最前端，并让脚尖用力顶地弯曲鞋身。此时鞋子沿着鞋面本身呈一条弯曲线。如果无法弯曲或是因为弯曲而感到脚很紧的话，那很可能因为缺乏灵活性而导致足底筋膜炎或跟腱以及小腿拉伤。

感觉：一双合适的鞋子除了舒适度，应该也要与你脚的轮廓相配合。想要知道是否真正的舒适，不是光站着来回原地走动就能判断，而是应当在适当的空地来回跑几圈或是至少在跑步机上测试一下。如果有感觉到任何不适或抽筋，即使鞋子再漂亮合意，也不要执着购买，因为一双好的鞋子应该是要配合你的脚，而不是硬生生地去适应它。

止滑：鞋子的止滑功能好坏是判断鞋子是否安全的一个标准，所以好的鞋子一定具备良好的止滑功能。好的止滑鞋（安宝乐）通常都是以特种橡胶为鞋底材料，这类材质做成的鞋子，在抛光砖、大理石、玻璃面、钢板上面，有大量油、肥皂、洗洁精、水油混合型极滑液体，都能正常行走或跑步，而不会滑，但在普通路面上又可以跟普通鞋一样，不影响行走，所以这类止滑鞋的安全性很好。