——让你的老公学会炖制“亲情催奶鲫鱼汤” 要想孩子健康聪明壮实，是否采用母乳喂养是决定孩子后天发展的先决条件。由于喂养过程中母亲与孩子的互动，与不用母乳喂养或者母乳喂养时间短的孩子相比，长期母乳喂养的孩子不仅健康壮实，而且长大以后情商和智商会更高，信不信由你。根据笔者经验，我家孩子一直母乳喂养近一年，孩子从小学到高中，不仅身体健康壮实，从小到大基本与医院绝缘，而且成绩优秀，在班里长期名列前茅。目前就读北京市一所重点高中，每次考试基本名列年级前五。 但是，很多孕妇产后不下奶愁煞全家人，其实笔者有一高招，可以说是百试百灵。本人使用的催奶最主要配方是：老公亲手炖制的亲情鲫鱼汤。孕妇产后不下奶或者奶水不足，人们往往会忽视最主要的原因就是夫妻关怀和孕妇心情，在某种程度上丈夫的关怀是孕妇最为主要的营养品。原因很简单，不论在生理上还是心理上，产前和产后孕妇都有一个紧张期、烦躁期和不适期，这时如果缺少丈夫的安慰和关怀，将对孩子成长和孕妇健康产生致命的影响。作为一个丈夫和男人，妻子在产后必须有担当和责任心。诸如以工作忙、不会做等一系列托词都是经不起推敲的。笔者一如既往，在老婆产后每天坚持炖制鲫鱼汤近百天，辅之以鸡汤、猪蹄汤，母乳非常充沛，而且母乳喂养期间孩子从未闹过病。
工具/原料
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必选材料：老公、活鲫鱼、大葱、姜，鲫鱼必须是新鲜活鲫鱼
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可选材料：油、盐、豆腐
方法/步骤
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1、挑选鲫鱼时，鲫鱼的大小以砂锅同等尺寸为最优，最好不要切段，整条炖制最为鲜美；
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2、老公亲自下厨，先把活鲫鱼处理清洗干净，砂锅同等大小的2条鲫鱼放入锅中；
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3、切大葱和生姜备用；
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4、热锅，等砂锅水分干后用生姜片擦拭锅底，目的是砂锅经过生姜擦拭以后煎鱼时不会粘锅底，随后加入麻油少许，放入鲫鱼两面煎制到微黄色；
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5、放入水大火煮开，煮开后改用慢火，放入葱段和生姜少许，如果想吃豆腐，此时可以加入豆腐；
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6、慢火炖制30~40分钟，将鲫鱼汤炖至奶白色；
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7、根据口味放盐和胡麻油少许出锅。
注意事项
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根据笔者经验，活鲫鱼、大葱、姜是必选材料，利用这三样炖制鲫鱼汤的下奶效果最为上佳，炖制时汤色必须呈牛奶状即为大功告成。如果产妇口味较重，可以加少许油和盐，但忌加太多，加多了容易上火，效果可能适得其反。
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必须告诉你的是，丈夫持久的责任心和关怀才是你最佳的营养品和催奶师，有爱才会有果，亲情千金难买！