自己发的豆芽,不加药,更健康,老人孩子孕妇放心吃
食材
1
水 适量
2
绿豆 50克
方法/步骤
1
第一天:50克绿豆用清水浸泡一天一夜(容器至少十几厘深)
2
浸泡的绿豆开始冒出小芽头的时候,掉到容器里的水,并用湿布盖住
3
第三天:盖上两层湿布,一是为了保湿,二是为了遮光,早中晚用水各淋一次,淋湿之后水要控出来
4
第四天:重复以上步骤,继续用两层湿布盖着,坚持早中晚给豆芽淋一次水,并且把水份控干
5
第五天:照样重复之前两天的操作
6
第六天:重复之前操作(满了已经)
7
豆芽发好了的样子