火龙果本名青龙果、红龙果,是清热败火的水果,有排毒养颜、美白皮肤、减肥降血糖的功效,用它做西米露放进冰箱里冻一下,吃起来冰冰凉凉,不仅营养丰富,还能驱除热气。
工具/原料
西米、椰汁、纯牛奶、火龙果、西瓜
步骤/方法
1
火龙果、西瓜切成小丁,待用。
2
西米放入滚水中烧开,然后开小火,一定要用勺子不停地搅拌,否则容易沾底烧焦。
3
差不多煮上15-20分钟时你会发现西米由白色变成半透明,这时其实已经熟了,但颜色还不漂亮。
4
关火,盖上锅盖闷10分钟左右,打开锅盖,西米完全透明,盛起。
5
将煮好的西米用凉开水过一下,冲洗干净后沥干水分。
6
加入椰汁和纯牛奶。
7
再加入火龙果和西瓜丁,冰镇一下即可。
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