新鲜的莴笋含有很多维生素,味道鲜美营养很丰富,莴笋炒瘦肉的简单做法,详见以下步骤。
食材
1
莴笋 500克
2
瘦肉 300克
3
生粉 适量
4
生抽 适量
5
食盐 适量
6
蒜头 适量
方法/步骤
1
第一步:将莴笋洗干净去掉皮切片先放到盘子里面备用,准备几颗蒜头,拍碎备用,如下图所示。
2
第二步:将瘦肉洗净切好放到盘子里面,然后加入适量的生粉、食盐和生抽搅拌均匀后待用,如下图所示。
3
第三步:洗干净炒锅加入适量的食用油,带油温烧热后将瘦肉倒入锅内,如下图所示。
4
第四步:开大火翻炒瘦肉,瘦肉炒熟后加入蒜头进行翻炒,如下图所示。
5
第五步:带蒜头炒出香味后,倒入莴笋再翻炒,如下图所示。
6
第六步:加入适量的清水,莴笋煮软后加入食盐翻炒均匀即可出锅。
注意事项
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